Escuela Lianhua Jia - Shaolin Tradicional
¿Alguna vez te imaginaste realizando una escena de lucha como si fueras Ip Man o Bruce Lee? ¿O que presentas esa forma que te gusta en un torneo o en el examen? En el mundo del deporte, la visualización es una práctica mental utilizada (y entrenada) por atletas que buscan alcanzar la excelencia en sus…
Siempre con el espírtu de compartir la práctica del estilo Shaolin Tradicional, abrimos una sede nueva en el Parque Domínico. Los lunes y miércoles a las 19hs esperamos a todos aquellos que quieran comenzar esta disciplina. En nuestra escuela la mayoría de las clases son gratuitas y en el caso de existir un costo, SIEMPRE,…
El grupo de instructores planifica las necesidades de la escuela, compartiendo ideas para trabajar en la empatía. La empatía implica comprender y compartir los sentimientos de otros, promoviendo relaciones saludables y una comunicación efectiva. A menudo juzgamos basándonos en nuestras percepciones limitadas, pero es crucial esforzarse por comprender profundamente a los demás. La falta de…
Retomamos la práctica de ejercicios de respiración de camisa de hierro. Para esto es importante que el primer paso es mejorar el movimiento abdominal reforzando la respiración. Se puede realizar en posición Wuqi, inspirar y retener el aire lo máximo posible y exhalar. Esto se puede repetir en series de 3 ejercicios. Luego para trabajar…
Otoño: probablemente se impone la melancolía y la tristeza: Qigong en otoño: mejora la salud y adapta el cuerpo a cambios estacionales. Equilibrio del Qi: vital para fortalecer pulmones y mejorar la inmunidad, asociado con el elemento metal en medicina tradicional china. Liberación emocional con Qigong: reduce tristeza y melancolía, ajustando a días más cortos…
Trascender: Es hacer sentir los efectos o consecuencias de algo en un lugar o medio distinto del cual se origina. NO SE TRATA DE preocuparse y abrirse a los otros , “entregarse a los otros”, buscar un desarrollo espiritual que vaya más allá de lo cotidiano, extraordinario, o de dejar un legado o huellas a…
Escuela Loto Blanco - Shaolin Tradicional 