Escuela Loto Blanco - Shaolin Tradicional
Escuela Lianhua Jia - Shaolin Tradicional
Hoy les compartimos el Home High Intensity Interval Training, una serie de ejercicios en 7 minutos para compensar el sedentarismo provocado por la cuarentena del Corona Virus.
¿No podes saltar para no molestar a los vecinos? Se pueden hacer como opción sus variantes sin saltos. En vez de Saltos estrella podes hacer puños al aire continuos.
https://lotoblanco.com/hhit-practica-compartida-18-03-20/
¿Alguna vez te imaginaste realizando una escena de lucha como si fueras Ip Man o Bruce Lee? ¿O que presentas esa forma que te gusta en un torneo o en el examen? En el mundo del deporte, la visualización es una práctica mental utilizada (y entrenada) por atletas que buscan alcanzar la excelencia en sus…
Siempre con el espírtu de compartir la práctica del estilo Shaolin Tradicional, abrimos una sede nueva en el Parque Domínico. Los lunes y miércoles a las 19hs esperamos a todos aquellos que quieran comenzar esta disciplina. En nuestra escuela la mayoría de las clases son gratuitas y en el caso de existir un costo, SIEMPRE,…
El grupo de instructores planifica las necesidades de la escuela, compartiendo ideas para trabajar en la empatía. La empatía implica comprender y compartir los sentimientos de otros, promoviendo relaciones saludables y una comunicación efectiva. A menudo juzgamos basándonos en nuestras percepciones limitadas, pero es crucial esforzarse por comprender profundamente a los demás. La falta de…
Escuela Loto Blanco - Shaolin Tradicional 
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