«La gran mente en la que debemos depositar nuestra confianza no puede ser objetivada; es como tus ojos: están de tu lado y no puedes verlos, ni tampoco tus ojos pueden verse a sí mismos.»
La visualización en las artes marciales
¿Alguna vez te imaginaste realizando una escena de lucha como si fueras Ip Man o Bruce Lee? ¿O que presentas esa forma que te gusta en un torneo o en el examen? En el mundo del deporte, la visualización es una práctica mental utilizada (y entrenada) por atletas que buscan alcanzar la excelencia en sus…
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