Clase de Chi Kung (Qi Gong)

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El Qì Gōng es un arte antiguo y una ciencia moderna. Desde los primeros tiempos, pueblos de diferentes culturas han usado la energía cósmica con el fin de favorecer la salud, aumentar la vitalidad y desarrollar la mente. Este arte de desarrollar la energía fue sumamente importante en las grandes civilizaciones antiguas como las de los griegos, egipcios, indios y chinos.

En el siglo VI A.C., los chinos ya usaban con éxito el Qì Gōng en su búsqueda de la salud, longevidad e inmortalidad. Uno de los más grandes filósofos que han mostrado el camino hacia la inmortalidad fue Lǎo Zi, el patriarca del taoísmo. Uno de sus consejos era: “Vacía el corazón y llena el abdomen”.

Les dejamos aquí algunas recomendaciones para la practica:

Nota de Recomendaciones



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